Toamna aduce cu sine schimbari nu numai in vreme, ci si in nevoile pielii. Indiferent daca te afli in plina varsta a maturitatii sau la inceputul acesteia, exista cateva reguli de care este indicat sa te tii pentru a te bucura de o piele cat mai sanatoasa si frumoasa. Din pacate, nu toate femeile sunt constiente de diversele schimbari pe care o vreme instabila le aduce tenului. Desi o gramada de produse cosmetice promit efecte pe care de cele mai multe ori nu si le poate asigura, exista tratamente mai putin invazive si mai eficiente la indemana, cu care poti obtine rezultate notabile.
Importanta hidratarii
Hidratarea controleaza temperatura pielii, reduce inflamatia si previne pierderea nutrientilor importanti. Aceasta este cea mai eficienta solutie pentru a preveni deshidratarea si uscarea pielii si, totodata, formarea ridurilor. Pentru a proteja pielea, este imperios necesar sa folosesti produse hidratante pe baza de glycerina, uleiuri organice sau produse pe baza de apa. Acesta este pasul cel mai important pentru a profita de toate beneficiile tratamentului. Unele tratamente specializate sunt concepute pentru a va ajuta sa obtineti aceste rezultate.
Utilizarea corecta a produselor cosmetice pentru toamna
Momentul nu este ideal pentru a renunta la produsele de ingrijire a pielii pentru toamna. Cu toate acestea, trebuie sa stii ce produse poti folosi si cum sa le folosesti pentru a evita iritarea pielii. Un pas important in crearea unei rutine de ingrijire a pielii, este adoptarea unui demachiant eficient, care sa indeparteze resturile produselor cosmetice si sebumul. Este important sa folosesti produse emoliente create special pentru a preveni uscarea si iritarea pielii.
Serurile sunt o optiune buna pentru a ajuta pielea sa raspunda mai bine la schimbarile temperaturei si vremii neplacute ale toamnei. Pe langa aceasta, adauga in ritualul tau de ingrijire o crema hidratanta cu SPF pentru a preveni deteriorarea pielii si sa protejezi tenul de efectele temepraturilor diferite si a luminii UV. Apa de trandafiri, de exmplu, poate actiona ca un toner si poata ajuta, in mod special, pielea cu tendinta de uscare.
Tratamente specifice adaptate la nevoile pielii tale
Pe langa produsele cosmetice, exista si tratamente eficiente pentru pielea toamnei. Aceste tratamente se refera, de obicei, la proceduri faciale pentru a asigura pielii hrana pe care o necesita.
- Liftingul cu ozon: foloseste un ozon steril care penetreaza lungimea pielii si ajuta la rasfaturi naturale.
- Microdermabraziunea: aceasta procedura ajuta la eliminarea celulelor moarte ale pielii si creeaza un mediu optim pentru noi celule.
- Terapia cu lumina: aceasta este o procedura care foloseste razele ultravioleta pentru a accelera regenerarea pielii.
In plus fata de aceste tratamente, exfolierea este, de asemenea, foarte importanta. Pentru aceasta ai nevoie de o masca cu particule mici. Pe langa exfoliere, aceasta tehnica ajuta la persuadea porilor ingusti si reduce punctele negre. Prin urmare, exfolierea este utila pentru prevenirea uscarii, a schimbărilor de temperatura, a inflamatiilor si a ridurilor.
Suplimente nutritive pentru piele
Unele suplimente alimentare, cum ar fi acizii grasi omega-3 si vitamina E sunt, de asemenea, recomandate pentru ingrijirea pielii in aceasta perioada. De obicei, acestea sunt recomandate o data sau de doua ori pe saptamana, pentru a Beneficia de rezultate mai bune. Aceste suplimente nutritive ajuta este necesar pentru a massagea pielea in mod regulat pentru a stimula circulatia sangelui. In acest fel, pielea poate fi hidratata la profunzime si poate lua nutrientii necesari.
De asemenea, este important sa avem grija de alimentatia si de lifestyle-ul zilnic. De aceea, necesitatea unui somn prelungit si suficient este foarte importanta, pentru a ajuta organismul si creierul sa functioneze corect. O alimentatie echilibrata care contine multe vitamine si antioxidanti, precum si activitate fizica moderata, joaca, de asemenea, un rol important in mentinerea unei pieli sanatoase.
Concluzie
Chiar daca este destul de dificil sa facem fata schimbarilor vremii pe care toamna ni le aduce, cu siguranta ne putem baza pe produsele cosmetice si tratamentele de ingrijire a pielii bn selectate, pentru a obtine rezultate rapide si eficiente. Pentru rezultate optime, este important sa investesti in produse cosmetice de calitate si sa iti acorzi un tratament cosmetic gradual, pentru a obtine rezultate durabile. Mai mult decat atat, este esential sa te instrci des pe langa tratamentele habitulare, suplimentele alimentare si produsele cosmetice, pentru a evita astfel deteriorarea pielii.
